眉山市彭山區社會心理服務中心 開展心理健康講座為公安民輔警減壓

為進一步關愛公安民警心理健康，舒緩民警工作生活壓力，及時為民警提供心理輔導、幫助，確保公安隊伍始終保持旺盛的戰斗意志和良好的精神狀態，全力投入到黨的二十大安保維穩工作。近日，眉山市彭山區社會心理服務中心按照眉山市彭山區社會心理服務體系建設試點工作領導小組辦公室《關于開展眉山市彭山區社會心理服務團體輔導體驗活動的函》等相關要求，在中心團輔室開展心理健康講座為公安民輔警減壓，眉山市公安局彭山分局民輔警代表20余人參加。

首先，中心主任劉統華為公安民警介紹了中心基本情況、公開欄、宣傳展架和心理咨詢室、宣泄吶喊室等七大功能室，讓大家初步了解中心基本情況；緊接著，在中心團輔室，國家二級心理咨詢師、市心理發展分會會長、眉州監獄教育科科長羅勇老師為公安民警開展了主題為“維穩安保——（成長性）同質團體”的講座活動。

活動伊始，羅老師通過“人生曲線圖”，讓警官們認識真正的自我；然后，通過讓大家寫下從出警至今自己最幸福的瞬間和最不愿回憶的瞬間，羅老師讓大家見證了自己的成長；緊接著，伴隨著輕松舒緩的音樂和羅老師輕柔的引導語，警官們閉眼冥想，放松身心；在放松結束后，羅老師讓大家寫下了日常的壓力和壓力來源，幫助大家緩解壓力；最后，羅老師帶領大家進行希望宣誓，以周華健的“真心英雄”結尾。

通過講座及體驗活動，民輔警們紛紛表示此次活動很有意義，既緩解了工作壓力，又振奮了精神、鼓舞了士氣，在今后的工作中，將以更加昂揚進取和奮發有為的姿態，為工作提供更加堅固的心理健康保障。（劉統華）