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四川法制網
法治文化研究會
新型冠狀病毒來勢洶洶，情勢嚴峻。為確保學生們的安全，各大學校紛紛延遲開學。那么，在這不開學的日子里，同學們應該怎樣做到身體健康和心理健康呢？樂山市市中區檢察院的檢察官們就來為大家科普一下居家安全知識，幫助同學們了解疫情期間安全防護小常識。
要制定和遵守正常的生活作息時間，適當休息，保持生活的穩定性。這是處理危機事件，避免手忙腳亂，無所適從的必要條件。
只關注權威信息和必要信息，不道聽途說，要減少因信息過度加載帶來的心理負擔。
要保持適量運動，減少精神緊張，增加心血管機能和自我效能，提高自信心，緩解因不能外出而沮喪的心情。
保持正向思維，多汲取正能量，不信謠傳謠，樹立正確的世界觀、道德觀。
讓我們共同努力，戰勝疫情，回歸美好快樂的生活！
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