看見，改變的開始——彭山區(qū)謝家初級(jí)中學(xué)團(tuán)體輔導(dǎo)及體驗(yàn)活動(dòng)圓滿結(jié)束

在心理健康愈發(fā)受重視的當(dāng)下，青少年的內(nèi)心世界成為社會(huì)關(guān)注焦點(diǎn)。為助力彭山區(qū)學(xué)生探索內(nèi)心、實(shí)現(xiàn)自我成長(zhǎng)，3月6日下午，彭山區(qū)社會(huì)心理服務(wù)中心精心籌備，邀請(qǐng)到國(guó)家二級(jí)心理咨詢師、國(guó)家中級(jí)社工闕雁英老師，開展了一場(chǎng)針對(duì)中學(xué)生的團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)——“看見，改變的開始”。此次活動(dòng)共計(jì)20余人參與。

活動(dòng)伊始，雁子老師憑借豐富的經(jīng)驗(yàn)與專業(yè)技巧，迅速營(yíng)造出輕松愉悅的氛圍，讓現(xiàn)場(chǎng)學(xué)生們的緊張情緒得到有效緩解。在自我測(cè)試環(huán)節(jié)，學(xué)生們需在30秒內(nèi)寫下形容 “我” 的詞匯，這一設(shè)計(jì)幫助他們快速聚焦自我認(rèn)知。隨后的自我了解度打分與期望分值對(duì)比，凸顯出學(xué)生們渴望深入了解自我的強(qiáng)烈訴求。

以“團(tuán)隊(duì)中自在的‘我’”為核心的主題活動(dòng)，將現(xiàn)場(chǎng)氛圍推向高潮。學(xué)生們抽取觀心卡牌，通過觀察卡牌，用“我是……”句式表達(dá)自我認(rèn)知，隨后在大白紙上定位“我”的位置并分享感受，小組內(nèi)交流熱烈，共鳴不斷。

在故事整合環(huán)節(jié)，各小組積極協(xié)作，將成員分享的內(nèi)容整合成完整故事，并精心補(bǔ)充細(xì)節(jié)?；顒?dòng)尾聲學(xué)生們認(rèn)真回顧活動(dòng)收獲，紛紛表示：“通過這個(gè)活動(dòng)，了解自我的能力明顯提升，對(duì)未來的自己也更加充滿期待。”

這場(chǎng)活動(dòng)在歡聲笑語與深度思考中圓滿落幕，它不僅是一次心理探索的旅程，更是同學(xué)們成長(zhǎng)路上的關(guān)鍵一站。未來，彭山區(qū)社會(huì)心理服務(wù)中心將秉持初心，整合更多優(yōu)質(zhì)資源，精心策劃系列活動(dòng)，持續(xù)為同學(xué)們的心理健康保駕護(hù)航，助力他們?cè)诔砷L(zhǎng)的道路上綻放獨(dú)特光彩，勇敢奔赴充滿希望的未來。（秦玉）