促進干警身心健康 有效提高凝聚力

為進一步提高干警凝聚力和個人修養，促進干警身心健康，使廣大干警以平和、飽滿的心態更好地投入到各項工作中，東坡區法院工會決定從2021年1月開始，每周舉辦兩次瑜珈興趣培訓班。

今年以來，東坡區法院針對當前案多人少，干警超負荷工作，壓力大的現狀，為有效促進干警鍛煉身體的積極性，成立了瑜珈興趣小組。在專業瑜珈教練的指導下，在優美柔和的音樂中，干警們卸下工作的疲憊，屏氣凝神、專注認真的做動作，充分享受著瑜珈的樂趣。通過正確的瑜珈練習，干警日常工作和生活中因久坐和長時間的伏案工作導致身體出現肩頸酸痛、腰椎疼痛等問題得到了很大改善。 

開展瑜珈健身活動是東坡區法院文化建設的重要舉措之一。邁步新一年，東坡區法院堅持把文化建設擺在突出位置，注重為干警搭建豐富多樣的文化交流平臺，通過開展“一書.一悟”讀書活動、徒步、瑜珈培訓班和太極拳培訓班等多種形式的活動，努力倡導全民健身、全民閱讀，幫助干警釋放工作壓力，以飽滿高漲的熱情和良好的身體狀態積極投入到法院各項工作中。（楊雪玲）