大竹縣楊家中學舉辦應急心理干預培訓會

5月25日,達州市大竹縣楊家中學為進一步推進新冠防控及開學復課工作，舉辦了應急心理干預培訓會。

會前，該校支部書記、校長余杰總結了全體教職員工在前期新冠疫情防控工作中所付出的艱辛努力和取得的階段性成就。他指出，近期個別地方疫情反彈，給我們敲響了時時嚴防的警鐘；提出了疫情防控常態(tài)化工作新任務、新要求。

會上，學校女教師、心理咨詢師王小芳對全校教職員工做了《疫情后的心理輔導》為主題的心理干預培訓。她倡導大家要選擇性接受信息，讓正面信息充實自己的頭腦，不信謠、不傳謠，不讓負面信息左右干擾自己的生活；接受事情的發(fā)生或事件的發(fā)生，接納自己的負面情緒，學會適當宣泄；提倡自我關懷，學會傾訴，尋求幫助和支持；營養(yǎng)科學膳食，正常作息，規(guī)律生活；適當運動，提高自身免疫力，做好個人防護；用心去愛、胸懷感恩，寬容、大度、和善，傳遞積極信息，保持積極心態(tài)。（郭萬成）