內江疾控提示：7月注意防范疾病及衛生風險

新冠肺炎

    防范建議：疫苗接種是預防疾病最有效的措施，請積極前往接種點或通過四川天府健康通預約接種新冠疫苗。完成新冠疫苗接種后，仍需繼續做好戴口罩、勤洗手、常通風、保持社交距離等疫情防控措施，避免或減少在人員聚集場所停留，如出現發熱、咳嗽、乏力等癥狀應佩戴口罩并及時就醫。

食源性疾病

    防范建議：提高食品安全意識，選擇新鮮、安全的食品原料，食品制作時生熟分開、煮熟煮透；外出就餐時，應選擇正規、衛生條件好的飯店或餐廳；注意飲食衛生，不吃未燒熟煮透的食物、未削皮的水果、生的蔬菜，不食用腐敗、變質的食物，不暴飲暴食；不采摘、食用野生蘑菇、野果和野生植物。

手足口病

    防范建議：注意飲食衛生，飯前便后、外出后要洗手，不要讓兒童喝生水、吃生冷食物，避免病從口入；盡量減少帶兒童到人群聚集、空氣流通差的公共場所，注意保持家庭環境衛生，居室要經常通風，勤曬衣被；，平時應加強體質鍛煉，增強體質，積極接種EV71（手足口）疫苗，降低兒童感染風險。

中暑

    防范建議：關注天氣預報，盡量避免或減少高溫天氣戶外作業；高溫環境下要定時飲水，喝新鮮溫開水，可以多喝溫的淡鹽水，少喝不喝冰水；遠離酒精、咖啡因、香煙；清淡飲食，多吃蔬菜水果，適當攝入魚類肉類，保證充足的營養；保持充足的睡眠，有規律的工作和生活，增強免疫力。

洪澇災害衛生

    防范建議：不喝生水，只喝開水或符合衛生標準的裝水、桶裝水；裝水器具必須干凈，并經常倒空清洗；餐具需清潔并消毒后使用，進食前要洗手；不吃腐敗變質或被洪水浸泡過的食物；不吃淹死、病死的禽畜、水產品；不吃剩飯剩菜，不吃生冷食物；不到無食品經營許可證的攤檔購買食品。對室內外環境進行徹底的清理，做到先清理后消毒，再回遷。打開門窗通風換氣，清洗家具，清理室內物品，必要時對房間墻壁和地面進行消毒。不要隨地大小便，糞便、排泄物和垃圾要排放在指定區域。（內江疾控）