眉山市彭山區(qū)舉辦信訪干部心理健康知識(shí)講座

為進(jìn)一步增強(qiáng)信訪干部的身心健康，營(yíng)造積極向上的良好工作氛圍，更好地服務(wù)廣大人民群眾。12日，眉山市彭山區(qū)在區(qū)社會(huì)心理服務(wù)中心團(tuán)輔室舉辦全區(qū)信訪干部心理健康知識(shí)講座，邀請(qǐng)國(guó)家二級(jí)心理咨詢師駱志軍老師授課，講座由中心主任劉統(tǒng)華主持，全區(qū)各鎮(zhèn)、街道辦、機(jī)關(guān)單位信訪干部30余人參加。

本次心理健康知識(shí)講座旨在幫助全區(qū)信訪干部在繁忙的工作和快節(jié)奏的生活中更好地管理情緒，調(diào)整心態(tài)，提升生活質(zhì)量和工作效率。駱志軍老師以“信仰 迎訪”為主題進(jìn)行授課，駱老師在心理健康領(lǐng)域具有深厚的理論知識(shí)和豐富的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，他運(yùn)用大量投射測(cè)驗(yàn)和案例，深入淺出地講解了心理健康知識(shí)：一、什么是心理？二、什么是心理健康?三、通過(guò)心理健康投射測(cè)驗(yàn)進(jìn)行心理健康自我分析。

現(xiàn)場(chǎng)氣氛活躍，反響熱烈，大家紛紛表示，駱老師的講解幽默又有知識(shí)針對(duì)性，深入淺出的講解了心理與心理健康，讓復(fù)雜難懂的心理學(xué)知識(shí)淺顯易懂了。在講座中，駱老師還傳授了一些管理好情緒的技巧和情緒處理方法，這些技巧可以幫助信訪干部們?cè)诿鎸?duì)壓力和困難時(shí)，更加冷靜、理智地應(yīng)對(duì)，從而更好地管理自己的情緒，提高工作效率。

通過(guò)此次講座，大家深刻認(rèn)識(shí)到管理好情緒的重要性，學(xué)會(huì)在繁忙的工作和快節(jié)奏的生活中調(diào)整好心態(tài)、及時(shí)緩解壓力。這不僅有助于提升個(gè)人的心理健康水平，也有助于提高工作效率和生活質(zhì)量。（董艷蓮 劉統(tǒng)華）