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“第一次上瑜伽課，雖然全身酸痛但是感覺很有意思，堅持是關鍵，瑜伽班的開課讓我們的身體得到舒展放松，精神狀態也變得好了!”胡女士開心地說。4月7日，魚塘街道云華山社區聯合社區大學開設公益成人瑜伽培訓課，共有20人報名參加。
課上，瑜伽老師給大家介紹了瑜伽的基礎知識和基本動作要領，然后面對面教學。在舒緩的音樂中，大家跟隨著老師的演示，一步一動，呼吸、調息、冥想，盤腿而坐、單腿站立、曲腿展臂……學員們有不規范的動作，老師會耐心地幫她們糾正。據悉，此次課程共有10節，每周四上午上課。此外，還開設兒童書法課、繪畫課等，居民繳納100余元的報名費即可報名參與。
通過公益課堂搭建起轄區健身愛好者溝通交流的平臺，豐富了居民精神文化生活，有助于提高居民的身體素質；也加強了居民之間的交流，增強社區凝聚力、居民歸屬感。接下來，社區還將充分利用現有資源、多方聯動，為轄區居民朋友的生活帶來更多樂趣，更多福利。
（唐若媚 余茂萍/報送 唐忠平/審簽）
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