新冠肺炎疫情防控“心理疏導(dǎo)、心理干預(yù)、衛(wèi)生防疫”講座走進(jìn)彭山區(qū)武陽(yáng)中學(xué)

  6月1日上午，眉山新冠肺炎疫情防控“心理疏導(dǎo)、心理干預(yù)、衛(wèi)生防疫”講座走進(jìn)彭山區(qū)武陽(yáng)中學(xué)。市委宣傳部邀請(qǐng)彭山區(qū)疾病預(yù)防控制中心副主任醫(yī)師林文成做了“新冠肺炎防控知識(shí)”主題講座，彭山區(qū)精神衛(wèi)生保健院醫(yī)生符兆祥圍繞“面對(duì)疫情如何進(jìn)行心理調(diào)適”進(jìn)行了指導(dǎo)。

  講座就不同人群、不同心理問(wèn)題的調(diào)適方法進(jìn)行了深入細(xì)致地講解，提出針對(duì)兒童、青少年、孕產(chǎn)婦、老年人、返崗人員等不同人群，可以通過(guò)建立對(duì)疾病的客觀(guān)認(rèn)識(shí)、避免不必要外出、保持健康作息、適度運(yùn)動(dòng)等方法進(jìn)行心理干預(yù)。針對(duì)失眠、焦慮、恐慌等不同心理問(wèn)題，可以采取營(yíng)造良好睡眠環(huán)境、嘗試冥想訓(xùn)練、與家人朋友傾訴等進(jìn)行自我心理疏導(dǎo)，也可以撥打心理咨詢(xún)熱線(xiàn)尋求幫助。 

  通過(guò)這次講座，武陽(yáng)中學(xué)師生進(jìn)一步提高了對(duì)新冠肺炎疫情的認(rèn)識(shí)，明白了要以積極健康的心態(tài)，正確面對(duì)疫情，明確了養(yǎng)成健康科學(xué)的學(xué)習(xí)生活方式的重要性，提高了心理健康水平。（武陽(yáng)中學(xué) 梅瑤）