青神中學校多形式開展心理健康活動

為迎接 “5.25心理健康日”到來，普及學生心理健康知識，營造校園心理健康教育的良好氛圍，青神中學校多形式開展“熱愛生命，陽光成長”為主題的心理健康活動。

一、國旗下講話

5月15日，心理健康月系列活動在國旗下講話中拉開序幕，副校長吳敏以《熱愛生命，陽光成長》為主題進行發言，呼吁學生關注自我的心理健康，喚起學生對心理健康教育的意識。吳敏在國旗下講話中介紹了心理健康月系列活動的相關安排，號召全校學生積極參與活動，在活動中去體驗、感悟、感恩。

二、黑板報比賽

在心理健康活動月中，學校有30個班級參加了（除畢業班）以“熱愛生命，陽光成長”為主題的黑板報比賽，學生們通過團結協作，辦出了高質量黑板報，普及心理健康知識，豐富了學生們的課余文化生活。獲獎的25個班級通過加分融合到班級管理評比之中。

三、最美手抄報

學生們通過繪畫手抄報，學習、整理、書寫有關心理健康的知識和信息，進行自我心靈的探索，心態上更加積極，也強化了學生之間互助團結的意識?；顒又泄彩盏匠踔胁亢透咧胁康氖殖瓐?4份，評出一等獎25份，二等獎25份，三等獎24份。

四、感恩那個TA

書信很慢，卻是一種很浪漫的表達方式。5月20日至22日，學校心理室向學生發出200多個信封。學生們都積極參與，用信紙寫出了自己的感謝之情，寄給那個感恩的人，或同學，或老師，或父母。紙短情長，相信收信的人能感受到寄信人的浪漫與情感。

五、開展心理團體輔導

5月22日至26日，260余名學生參加了學校心理室以“525”為契機開展的心理團體輔導。活動先通過愛的歌曲引出自我關愛，然后從愛的小事書寫中認識到愛的來源是多方面的，再通過五感法的練習，引導學生學會從視覺、聽覺、味覺、嗅覺、觸覺上來關愛自己。最后，以三毛收到不快樂女孩的來信和回信的案例，引導學生學會用行動來調解自己的不良情緒，學會從小事上積極改變獲得幸福感。通過心理輔導活動讓學生認識到關愛自己的重要性，并能通過五感法積極的感受生活、體驗生活，尋找生活的小確幸，提高自我的幸福感。

六、祝福墻和心愿墻

又是一年桃李季，又是一年畢業時。在高考、中考進入最后的倒計時，青神中學校心理室在綜合樓前擺放了兩塊展板，一塊設為祝福墻，讓學生通過在便利貼上寫下對初三、高三學子的祝福。另一塊作為心愿墻，學生們可以在便利貼上寫上自己對未來、對同學、對家人、朋友的愿望。共有約500余張便利貼吸引眾多學生圍觀。這些帶著溫度的語言會給學生前行的力量。