喜德縣公安局開(kāi)展心理健康基層行活動(dòng)

為進(jìn)一步關(guān)愛(ài)民（輔）警身心健康，緩解身心壓力，以更加飽滿的熱情和平穩(wěn)良好的心態(tài)迎接二十大、成都大運(yùn)會(huì)等安保任務(wù)，4月21日，喜德縣公安局心理健康服務(wù)小分隊(duì)前往紅莫派出所、東西河森林派出所開(kāi)展心理健康下基層活動(dòng)。

活動(dòng)中，喜德縣公安局心理健康服務(wù)小分隊(duì)成員組織兩所民（輔）警學(xué)習(xí)防護(hù)知識(shí)、執(zhí)行勤務(wù)、工作區(qū)域防護(hù)、心理健康、森林草原防滅火應(yīng)急減壓、疫情應(yīng)對(duì)身心健康，要求民（輔）警做好自身防護(hù)，引導(dǎo)民（輔）警科學(xué)合理控制情緒、調(diào)整心態(tài)、釋放壓力、增強(qiáng)體質(zhì)，學(xué)會(huì)調(diào)整自己的心態(tài)，不恐懼、不緊張、不焦慮，增強(qiáng)自我調(diào)節(jié)、自我控制能力。學(xué)習(xí)會(huì)后，心理健康小分隊(duì)同一線民輔警座談，進(jìn)行思想摸排和心理疏導(dǎo)減壓，發(fā)現(xiàn)隊(duì)伍中的不穩(wěn)定因素，及時(shí)進(jìn)行專(zhuān)業(yè)的心理干預(yù)。縣局心理健康服務(wù)小分隊(duì)通過(guò)“進(jìn)化論”“齊心協(xié)力”“舒緩心理小竅門(mén)”等簡(jiǎn)單有趣的項(xiàng)目，從民（輔）警們的典型行為入手，分析并引導(dǎo)他們?nèi)绾胃玫毓芾砬榫w、調(diào)整心態(tài)、釋放壓力、有效溝通，團(tuán)結(jié)協(xié)作。

通過(guò)活動(dòng)的開(kāi)展，參與活動(dòng)的民（輔）警們學(xué)會(huì)了如何幫助隊(duì)友做簡(jiǎn)單的放松，進(jìn)一步打破了人與人之間的防衛(wèi)界限，逐漸敞開(kāi)心扉、暢所欲言分享感悟，啟發(fā)了認(rèn)知“團(tuán)結(jié)、協(xié)作、信任”的重要性，進(jìn)一步增進(jìn)了感情距離，激發(fā)了團(tuán)隊(duì)精神。

下一步，喜德縣公安局將按照省公安廳、州局工作部署，進(jìn)一步豐富形式和內(nèi)容，把民（輔）警心理健康服務(wù)工作作為凝聚警心、關(guān)愛(ài)民警的一項(xiàng)重要舉措，將各項(xiàng)工作進(jìn)一步抓實(shí)抓細(xì)抓好，促進(jìn)全局公安隊(duì)伍建設(shè)工作再上新的臺(tái)階。