為緩解民輔警工作生活壓力,提升民輔警環境適應能力和情緒調控能力,使民輔警擁有積極健康的心理狀態和情緒,平衡處理好工作與家庭的關系。涼山公安心理健康服務隨警行第二組5月19日趕赴第三站喜德縣基層所隊,走進冕山交警中隊綜合查緝站、冕山派出所、城關派出所開展心理健康服務。
在開展心理健康服務中通過小游戲“馬蘭花開”“抓小蜜蜂”打開民輔警心門,盡快融入心理健康服務活動中。教授“拍打放松法”“蝴蝶拍”等技巧,幫助民輔警學到舒緩放松心情的途徑,發放心理健康知識宣傳手冊,引導大家正確看待心理健康問題的態度。
這次心理健康服務活動收獲頗多,不僅讓現場的民、輔警掌握了如何管控情緒,還進一步增強了同事之間的互相理解和信任?,F場的民、輔警表示將嚴格加強對自身情緒的管控和認識,更多地關注身邊的人和事,樹立健康的生活情操和積極向上的精神狀態,以更加飽滿的熱情和積極的心態投身于各項工作中。