“步步精心”防跌倒 擁有“穩穩的幸福”

跌倒是發生在住院患者群體中較為常見的安全問題之一。大部分患者在術后、康復治療過程中，往往行動能力恢復不足，但對“康復站立活動”的熱情頗高，經常會出現“偷偷”站起來的現象，一不留神就發生跌倒。

千萬別對跌倒風險說“沒關系”“我可以”，一旦發生跌倒或者墜床，輕則磕碰導致延長住院時間，重則威脅患者健康和生命。

警惕跌倒四個“最”

最容易發生跌倒的地點：病床邊、衛生間、醫院走廊。

最容易發生跌倒的時間段：手術后麻醉恢復期、晚上半夜和清晨起床時、長時間熱水澡、臥床、蹲坐后。

最容易引起跌倒的活動：急于上廁所或半夜上廁所的途中，久蹲后起身。

最容易跌倒的人群：年老體弱、頭暈乏力者，術后恢復期，尚未具備可獨立行走條件者等。

病區環境注意事項

?個人常用物品，請放在伸手即可拿到的地方。

?需如廁或有任何不適，在家屬或醫護人員的幫助下再起身。

?穿合身的衣褲，褲子不可過長（可以挽起褲腳）。防滑鞋要大小合適，避免使用一次性拖鞋。

?患者需在病區內行走時，陪伴人員注意攙扶和陪伴患者，避免讓其獨自行走。

?行走時感覺頭暈、體力不支等任何不適，請靠墻緩慢下蹲或者坐下，并立即呼叫醫護人員。

?睡前盡可能減少飲水，避免夜間如廁，減少跌倒發生的風險，且一定要在有家屬陪同情況下起床，切勿擅自行動。（文/溫虹靜 視頻/羅玄培）