隨著社會的進(jìn)步和發(fā)展,越來越多的學(xué)生出現(xiàn)行為心理上的問題,已經(jīng)成為一個(gè)嚴(yán)重的公共衛(wèi)生問題。針對秋季開學(xué)后容易引發(fā)的心理問題,開展學(xué)生心理健康知識宣教,幫助學(xué)生盡快調(diào)整心態(tài),適應(yīng)學(xué)習(xí)生活,以更飽滿的精神狀態(tài)迎接新學(xué)期。9月11日下午,隆昌市胡家鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院黨支部組織16名志愿者前往付家橋小學(xué)開展9月主題黨日活動?;顒觾?nèi)容是開展秋季開學(xué)第一課“呵護(hù)心靈·健康成長”新時(shí)代文明實(shí)踐活動心理健康知識講座暨健康義診活動。
通過志愿者精心準(zhǔn)備的課前小活動,幫助學(xué)習(xí)在短時(shí)間內(nèi)解除疲勞、消除心理壓力、方式心情,讓學(xué)生們感到輕松愉快,調(diào)動學(xué)習(xí)積極性。隨后,志愿者再進(jìn)行心理健康知識PPT宣講,用通俗易懂的語言讓學(xué)生認(rèn)識到什么是正確的心理健康,身體健康與心理健康相關(guān)影響的關(guān)系,對學(xué)生生活學(xué)習(xí)中常見的心理問題、如何克服心理障礙等心理健康知識做了詳細(xì)的講解,力求最大限度地減少心理問題對孩子、家庭、學(xué)校及社會造成的傷害;并通過問答舉手、懸掛橫幅、課堂小活動等方式,讓學(xué)生們認(rèn)識到了心理健康的重要性,活動現(xiàn)場氣氛熱烈,激發(fā)了學(xué)生參與的積極性,強(qiáng)調(diào)在繁重的學(xué)業(yè)壓力下如何調(diào)節(jié)自己的情緒,減少焦慮,釋放壓力,始終保持積極向上的陽光心態(tài),做一個(gè)樂觀開朗的陽光少年。
課堂結(jié)束以后,老師提問:“今天的課堂,同學(xué)們有沒有收獲?在生活中同學(xué)們應(yīng)該怎么去解決自己出現(xiàn)的心理問題呢?”一名學(xué)生回答:“今天,聽了老師講解的心理健康知識課,知道了每個(gè)人都會出現(xiàn)心理問題,在生活中要學(xué)會通過運(yùn)動、傾訴舒緩舒解憤怒、低落、憂郁、厭倦的情緒;正確看待自己,增強(qiáng)自信; 學(xué)會自我控制,克服誘惑,活在現(xiàn)實(shí)當(dāng)中,正確面對競爭,在競爭中發(fā)現(xiàn)別人的閃光點(diǎn),會勇敢面對困難,好好學(xué)習(xí)!”
心理健康教育知識講座的同時(shí),胡家鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院醫(yī)務(wù)人員為全校學(xué)生進(jìn)行健康檢查,在體檢現(xiàn)場,學(xué)生們積極配合醫(yī)生們的工作,醫(yī)務(wù)人員和藹可親、耐心細(xì)致,詳細(xì)記錄檢查結(jié)果,并對部分學(xué)生提出了合理的衛(wèi)生保健意見,本次活動為369名學(xué)生進(jìn)行了義診。
志愿者劉潔玉為學(xué)生講解心理健康知識
胡家鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院醫(yī)生為學(xué)生進(jìn)行健康檢查
本次心理健康義診入校園活動,不僅讓醫(yī)務(wù)人員更詳細(xì)了解到學(xué)生的身體狀況及健康動態(tài),幫助孩子們不斷提高健康意識,養(yǎng)成良好的健康生活及學(xué)習(xí)習(xí)慣,而且進(jìn)一步增強(qiáng)了學(xué)生們調(diào)控情緒、承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力,減少和避免各種不利因素對他們心理健康的影響,有助學(xué)生們養(yǎng)成健康積極的心態(tài),從而以最好的狀態(tài)迎接下來的學(xué)習(xí)和生活。
接下來,胡家鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院將持續(xù)深化心理健康教育,不僅要關(guān)注未成人心理健康,也要關(guān)注成年人的心理健康,并將通過開展豐富多彩的心理健康教育活動,為胡家鎮(zhèn)居民群眾筑牢心理健康防線,促進(jìn)社會和諧。(鄧 雯)