眉山市彭山區(qū)婦聯(lián)家庭婚戀心理健康專題講座進(jìn)機(jī)關(guān)

為切實(shí)關(guān)愛女干部職工心理健康，舒緩壓力提升心理自我調(diào)適能力，促進(jìn)身心健康和家庭和諧幸福，推進(jìn)社會(huì)心理服務(wù)體系建設(shè)。2023年6月20日,由眉山市彭山區(qū)婦聯(lián)主辦，彭山區(qū)住建局婦委會(huì)協(xié)辦，眉山市彭山區(qū)社會(huì)治安志愿者協(xié)會(huì)和眉山市彭山區(qū)社會(huì)心理服務(wù)中心承辦的家庭婚戀心理健康專題講座在彭山區(qū)住建局會(huì)議室舉行，眉山市彭山區(qū)婦聯(lián)主席、彭山區(qū)住建局婦委會(huì)主任出席,彭山區(qū)住建局機(jī)關(guān)女干部職工近30人參加。

此次講座邀請(qǐng)眉山市中醫(yī)院心理咨詢門診和心身疾病科、國(guó)家二級(jí)心理咨詢師、心理治療師向勇剛老師授課，課程圍繞如何看待壓力和情緒、理解與調(diào)試、團(tuán)隊(duì)資源等多方面展開專題講座。同時(shí)還為大家提出了心理應(yīng)對(duì)技術(shù)建議，引導(dǎo)大家調(diào)整情緒接納自我。

講座結(jié)束后，大家紛紛表示，通過此次心理健康專題講座，不僅掌握了很多女性相關(guān)的心理健康知識(shí)，還了解了女性心理特點(diǎn)、常見心理問題，也學(xué)會(huì)了相應(yīng)的應(yīng)對(duì)方式，便于工作和生活中更有效的排解壓力和舒緩心情。在今后工作和生活中將繼續(xù)保持良好的身心狀態(tài)，以更加飽滿的精神面貌投入到工作崗位中。(周晉 劉統(tǒng)華)