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四川法制網
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為關愛干警心理健康，有效緩解工作壓力、生活壓力，保持良好的精神狀態。近日，天全縣法院邀請雅安適應心理研究所所長、首席心理咨詢師廖亞玲及其團隊為全院干警開展了心理健康輔導活動。
健康講座中，各位老師結合案例向大家生動的分析講解了在工作、生活中與容易出現的一些同事關系、夫妻關系、親子關系的壓力問題，引導大家找到壓力的來源和化解途徑，對出現的各種心理壓力、負面壓力如何調解和處理傳授方法和技巧。廖亞玲老師帶領大家跟隨音樂進行靜心冥想，幫助大家在最短的時間里體驗一場放松的“精神按摩”，從而放空自我，釋放壓力。
針對有需要開展咨詢幫助的干警，老師們開展了一對一心理咨詢輔導，為干警解決家庭矛盾、親子關系等方面的問題予以幫助。
干警們紛紛表示，本次活動很有意義，能有效幫助自己在工作、生活中擁抱陽光，守護健康心靈，做個更加積極、自我補充能量的人，從而以更好的狀態投入到工作和生活中去。
下一步，天全縣法院將繼續把關心關愛干警心理健康作為一項重要內容，多渠道多模式激發隊伍活力，不斷營造健康、活潑、高效的工作氛圍。
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