內(nèi)江疾控溫馨提示：“防癌抗疫，2020我們共同行動”

今年4月15日至-21日是第26個“全國腫瘤防治宣傳周”，今年宣傳周的主題是“癌癥防治共同行動”。為普及癌癥防治知識，在當前我國新冠肺炎疫情防控取得階段性勝利的同時，內(nèi)江市疾病預(yù)防控制中心溫馨提示：“防癌抗疫，2020我們共同行動”。
    

癌癥是嚴重威脅人類健康的一大類疾病。其發(fā)生和流行與經(jīng)濟社會、生態(tài)環(huán)境、文化習俗和生活方式等因素密切相關(guān)。根據(jù)2019年監(jiān)測數(shù)據(jù)顯示，癌癥死亡已成為我市居民的主要死因之一，其中肺癌、肝癌、食道癌、胃癌、結(jié)腸癌、直腸癌和肛門癌構(gòu)成我市的主要癌譜。

    作為全市疾病防控的專業(yè)機構(gòu)，內(nèi)江市疾控中心在市委、市政府的領(lǐng)導(dǎo)下，在上級業(yè)務(wù)主管部門的幫助和支持下，多年來堅持“預(yù)防為主，防治結(jié)合”的方針，以示范創(chuàng)建為抓手，以實施項目為手段，突出抓好癌癥監(jiān)測工作，全力推進癌癥趙診斷早治療，癌癥防治體系不斷完善，在全市范圍開展了死因調(diào)查和腫瘤隨訪登記工作，基本掌握內(nèi)江市癌癥的發(fā)病和死亡情況，通過全民健康生活方式行動的開展，不斷提高居民癌癥防治意識，取得一定成效。
    

    癌癥是一類嚴重危害群眾健康的慢性病
   

   （一）大部分癌癥是人體細胞在外界因素長期作用下，基因損傷和改變長期積累的結(jié)果，是一個多因素、多階段、復(fù)雜漸進的過程，從正常細胞發(fā)展到癌細胞通常需要十幾年到幾十年的時間。（二）致癌因素十分復(fù)雜，包括化學、物理和慢性感染等外部因素以及遺傳、免疫、年齡、生活方式等自身因素。
    

    癌癥是可以預(yù)防的
   

   （一）世界衛(wèi)生組織提出：三分之一的癌癥完全可以預(yù)防；三分之一的癌癥可以通過早期發(fā)現(xiàn)得到根治；三分之一的癌癥可以運用現(xiàn)有的醫(yī)療措施延長生命、減輕痛苦、改善生活質(zhì)量。（二）我們可以通過三級預(yù)防來進行癌癥的防控，一級預(yù)防是病因預(yù)防，減少外界不良因素的損害；二級預(yù)防是早期發(fā)現(xiàn)，早期診斷，早期治療；三級預(yù)防是改善生活質(zhì)量，延長生存時間。

　　（三）國際先進經(jīng)驗表明，采取積極預(yù)防（如健康教育、控煙限酒、早期篩查等）、規(guī)范治療等措施，對于降低癌癥的發(fā)病和死亡具有顯著效果。（四）我國實施癌癥綜合防治策略較早的一些地區(qū)，癌癥發(fā)病率和死亡率已呈現(xiàn)下降趨勢。
    

    改變不健康生活方式可以預(yù)防癌癥的發(fā)生
   

   （一）世界衛(wèi)生組織認為癌癥是一種生活方式疾病。（二）吸煙、肥胖、缺少運動、不合理膳食習慣、酗酒、壓力過大、心理緊張等都是癌癥發(fā)生的危險因素。

　?。ㄈ┙錈熛蘧?、平衡膳食、適量運動、心情舒暢可以有效降低癌癥的發(fā)生。（四）癌癥的發(fā)生是人全生命周期相關(guān)危險因素累積的過程。癌癥防控不只是中老年人的事情，要盡早關(guān)注癌癥預(yù)防，從小養(yǎng)成健康的生活方式，避免接觸煙草、酒精等致癌因素，降低癌癥的發(fā)生風險。

　　癌癥不會傳染，但一些致癌因素是會傳染的

　?。ㄒ唬┌┌Y是由于自身細胞基因發(fā)生變化而產(chǎn)生的，是不傳染的。（二）一些與癌癥發(fā)生密切相關(guān)的細菌（如幽門螺桿菌）、病毒（如人乳頭瘤病毒、肝炎病毒、EB病毒等）是會傳染的。（三）通過保持個人衛(wèi)生和健康生活方式、接種疫苗（如肝炎病毒疫苗、人乳頭瘤病毒疫苗）可以避免感染相關(guān)的細菌和病毒，從而預(yù)防癌癥的發(fā)生。

　　規(guī)范的防癌體檢能夠早期發(fā)現(xiàn)癌癥
   

   （一）防癌體檢是在癌癥風險評估的基礎(chǔ)上，針對常見癌癥進行的身體檢查，其目的是讓群眾知曉自身患癌風險，發(fā)現(xiàn)早期癌癥或癌前病變，進行早期干預(yù)。（二）目前的技術(shù)手段可以早期發(fā)現(xiàn)大部分的常見癌癥。使用胸部低劑量螺旋CT可以檢查肺癌，超聲結(jié)合鉬靶可以檢查乳腺癌，胃腸鏡可以檢查消化道癌等。
 

（三）要根據(jù)個體年齡、既往檢查結(jié)果等選擇合適的體檢間隔時間。
（四）防癌體檢專業(yè)性強，講究個體化和有效性，應(yīng)選擇專業(yè)的體檢機構(gòu)進行。

　　早診早治是提高癌癥生存率的關(guān)鍵
   

（一）癌癥的治療效果和生存時間與癌癥發(fā)現(xiàn)的早晚密切相關(guān)，發(fā)現(xiàn)越早，治療效果越好，生存時間越長。（二）關(guān)注身體出現(xiàn)的癌癥危險信號，出現(xiàn)以下癥狀應(yīng)及時到醫(yī)院進行診治。

　　1、身體淺表部位出現(xiàn)的異常腫塊。2、體表黑痣和疣等在短期內(nèi)色澤加深或迅速增大。3、身體出現(xiàn)的異常感覺：哽咽感、疼痛等。4、皮膚或粘膜經(jīng)久不愈的潰瘍。5、持續(xù)性消化不良和食欲減退。　6、大便習慣及性狀改變或帶血。7、持久性聲音嘶啞，干咳，痰中帶血?！?/span>8、聽力異常，鼻血，頭痛。9、陰道異常出血，特別是接觸性出血。10、無痛性血尿，排尿不暢。11、不明原因的發(fā)熱、乏力、進行性體重減輕。
    

發(fā)現(xiàn)癌癥要選擇正規(guī)醫(yī)院接受規(guī)范化治療
   

（一）癌癥的治療方法包括手術(shù)治療和非手術(shù)治療兩大類，非手術(shù)治療包括放射治療、化學治療、靶向治療、免疫治療、內(nèi)分泌治療、中醫(yī)治療等。（二）規(guī)范化治療是長期臨床治療工作的科學總結(jié)，根據(jù)癌癥種類和疾病分期來決定綜合治療方案，是治愈癌癥的基本保障。（三）癌癥患者要到正規(guī)醫(yī)院進行規(guī)范化治療，不要輕信偏方或虛假廣告，以免貽誤治療時機。

　　癌癥康復(fù)治療可以有效提高患者的生存時間和生活質(zhì)量

　?。ㄒ唬┌┌Y康復(fù)治療包括心理康復(fù)和生理康復(fù)兩大部分，是臨床治療必要的延續(xù)和完善。（二）癌癥患者的康復(fù)要做到：樂觀的心態(tài)、平衡的膳食、適當?shù)腻憻?、合理的用藥、定期的?fù)查。

　　（三）疼痛是癌癥患者最常見、最主要的癥狀。要在醫(yī)生幫助下通過科學的止痛方法積極處理疼痛，不要忍受痛苦。（四）要正視癌癥，積極調(diào)整身體免疫力，保持良好身心狀態(tài)，達到病情長期穩(wěn)定，與癌癥“和平共處”。（疾控宣）