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法治文化研究會
6月28日下午，巴州區第四中學在五樓會議室舉行舉行了初高中畢業班減壓團輔活動，初三、高三近400名學生參加了活動。
活動由政教處副主任、國家一級心理咨詢師劉思怡主持。整個活動過程設置了多個心理減壓游戲，游戲環環相扣，層層遞進，極大地調動了學生積極性和參與度，幫助同學們在游戲中進行心理調整，在歡笑中釋放考前壓力，將以樂觀心態熱愛生活，以感恩心態擁抱老師，以自信心態笑對中考、高考。活動還通過冥想，心理暗示，相互鼓勵等環節來緩解考生的考前心理壓力，識別學生心理問題，從學習態度的培養、情緒穩定的技巧、語言鼓勵的方法等方面提供切實的建議，從理論指導和方法運用兩方面幫助學生減輕考前心理壓力和焦慮煩躁情緒。
本次活動，有利于釋放考前心理壓力，增強他們沖刺中考、高考的信心，用正確的心態，從從容容的走向中考、高考。（黃娜 何東潤 黃秀紅）
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