敦煌莫高窟千年的壁畫是畫家們用層層礦物涂層為底色，勾勒出藝術永恒的生命力。家庭教育，宛如這壁畫中那層層礦物涂層所鋪就的底色，為孩子的生命成長勾勒出永恒的精神輪廓，在孩子心靈深處刻下影響終生的精神底色。面對青少年心理問題低齡化、復雜化、逐年攀升的時代挑戰，教育不再只是學校或者家庭的責任。家庭教育需突破傳統模式，構建家庭-學校共建共育的心理健康防護網，為生命成長注入抵御風浪的韌性基因。青少年出現的心理問題大多在幼年能找到問題源頭。孩子幼年的家庭教育顯得尤為重要。
幼年時期的家庭教育，是奠定孩子心理健康基石的關鍵。電影《你好，李煥英》里“我的女兒，我就要她健康快樂就行”簡單的臺詞，道出了無數家長的心聲。直到我為人母才悟出這句話的深意，那時候的我滿懷憧憬迎接這個小生命的到來，我見證孩子一天天的成長，特別是我發現我批評他做錯事，他還是很聽從我的引導教育，但是家里其他人勸解他則極不配合。這讓我感覺自己擁有特殊的成就感。這是他心理上對我的依賴勾勒出的依戀底色。當我親身經歷育兒過程，才深刻體會到孩子的心理健康遠比智力發展更為重要。一個身心健康、快樂的孩子，即便未能踏入名牌大學，也能在社會的廣闊天地中找到自己的立足之地。
教育學家李玫瑾說在孩子人生成長中受到影響最大的不是家境和智商，而是父母的言傳身教，父母是孩子的第一任老師，父母在一言一行中潛移默化地影響孩子三觀的形成，助力孩子養成積極樂觀上進的健康心理，鑄成孩子生命初期地底色。
一是情感撫育奠定心理健康基石。現代神經科學證實，3歲前經歷的情感刺激會直接影響杏仁核與前額葉皮層的發育。這意味著父母每日的擁抱、對話時的眼神交流、處理沖突時的情緒管理，都在重塑孩子的大腦神經回路。這種生物性的改變，使家庭情感環境成為塑造人格的生物學基礎。自古“三歲看小，七歲看老”兒童在3-7歲期間的行為習慣和性格特征會對其成年后的個性發展產生深遠影響。有教育研究表明兒童在7歲前形成的價值認知框架，將影響其80%的成年后行為模式。擁有充足情感撫育的家庭環境是孩子生命初期健康心理的生命底色，將影響孩子一生。
二是日常對話搭建認知與情感橋梁。當父親修理家電時解釋機械原理，母親烹飪時談論營養搭配，這些隨意的交流都在訓練孩子的邏輯思維與知識整合能力。家庭對話的豐富程度直接影響兒童語言中樞的發育。孩子在3歲前與家人對話的詞匯量的多少，會在三歲時形成詞匯量的差距鴻溝。這種差異體現在語言能力上，更影響著完全不同的思維模式與認知圖式塑造。父母與孩子在日常對話中搭建孩子生命初期認知底色。
三是情緒引導培養積極心態。在日常生活中父母多關注孩子的情緒，發現孩子心情不好，需要父母無條件接納孩子的壞情緒，當孩子情緒波動時，蹲下保持平視，給予3秒以上的完整擁抱，待孩子情緒平和后，通過耐心詢問并積極傾聽孩子傾訴。通過識別-接納-轉化-解決調整孩子情緒。在溝通中了解孩子情緒低落的原因，從心理上接納“被好朋友誤解很難過對吧”積極做到包容理解“媽媽小時候開始也不會處理這些問題…”幫助孩子一起想辦法，引導孩子用“我希望…”表達需求。激發孩子探索世界的動力能促進孩子心理健康成長。費曼的父親帶他觀察螞蟻行為培養的科學思維，比任何教科書都更生動有效。家長通過生活化的教育場景對孩子耐心培養和教導，創造了比正規教育更深刻的認知印記搭建孩子情感基礎。這種隱形、潛移默化的教育是孩子成長的底色。
四是挫折教育塑造堅韌品格。幼年孩子有計劃由家長陪伴學習挫折教育相關書籍建立孩子初期對挫折的認識，可通過每周分享1次家庭成員曾經歷遇到的挫折，家庭成員分析當時的反應和后來的收獲。在增進家庭成員關系的同時達到溝通交流的效果。在父母的陪伴引導中提升孩子抗挫折能力為孩子成長發展描繪多樣的底色。
五是樹立榜樣激發內在潛能。在生活中孩子說“我不掃地，我不會呀”此時需要家長與孩子共情“媽媽小時候也不會，后來通過觀察外婆如何做的，自己也試著去掃地，后來我就會啦。”并手把手帶孩子開始嘗試，鼓勵他大膽嘗試，在他需要的時候進行指導示范。讓孩子在實踐聯系中感受受挫后成功的喜悅，在挫折中得到鍛煉。事后與孩子分享心得，讓孩子在耳濡目染中學會勇于嘗試、敢于擔當。父母以身作則在生活中實踐，讓孩子在一旁看，當遇到困難的時候，自己嘗試解決問題，并與孩子分享自己遇到困難是怎么解決的，讓孩子在耳濡目染中養成敢于嘗試、解決問題的習慣。在日常生活中激發孩子勤于動手動腦的習慣，為孩子成長發展描繪個性化底色。
孩子幼年感受充足的愛和陪伴能有效緩解孩子青春期的問題。要培養心理和身體健康的人，需要在家庭教育發揮父母中育人職責，在日常養育中培養孩子對父母的依賴性并走進孩子心中，在幼年孩子心中打下健康的心理基礎，孩子幼年時期形成的規則和習慣將受益一生。“十年樹木，百年樹人”我們驚嘆參天大樹的高度時，更應看見深埋地下的根系如何從家庭教育的土壤中汲取養分。這無聲的滋養，終將在時光中顯現出震撼人心的力量，良好的家庭教育為孩子幼年心理健康奠定生命底色，方能培養出具有堅韌和自信的姿態的心理健康的人。
作者 楊盼盼
