用愛守護(hù)心理健康，共同譜寫美好人生

聯(lián)合國兒童基金會和世界衛(wèi)生組織在2019年聯(lián)合發(fā)布一組令人震驚的消息，全球12億10-19歲青少年群體中，大約20%存在健康問題，也就是大約5個青少年中就有1人存在心理健康問題。青少年時期是學(xué)生發(fā)育成長的關(guān)鍵時期。心理問題已經(jīng)受到社會的廣泛關(guān)注，因心理問題在社會中產(chǎn)生極端事件發(fā)生率也很高。在青少年時期要保持良好的心理狀態(tài)，若是產(chǎn)生不良心理，將會影響一生，它對青少年的心理產(chǎn)生直觀的影響，在成長中的過往經(jīng)歷將陪伴一生，影響嚴(yán)重的學(xué)生也會對社會造成隱患。如果在青少年時期能夠幫助學(xué)生構(gòu)建健康的心理，在學(xué)生遭遇不幸時可以排解，培養(yǎng)學(xué)生樂觀積極向上的心理，也可避免將來發(fā)生的極端事件。當(dāng)前造成青少年不良心理主要是家庭原因、學(xué)校原因和社會大環(huán)境影響。本文就從這幾個方面闡述青少年心理問題成因以及對策，以期能夠共同營造良好的成長環(huán)境，從多個方面幫助學(xué)生健康成長，避免不良心理狀態(tài)的形成，從極小處預(yù)防犯罪心理的產(chǎn)生。

一、青少年心理問題分析

青少年時期正是樹立三觀的重要時期，對孩子的一生影響至關(guān)重要。在此階段學(xué)生不僅要完成學(xué)業(yè)也要完成心理上的轉(zhuǎn)變。在面對學(xué)習(xí)時，厭學(xué)情緒是最大的問題，學(xué)習(xí)自身本就有難度，學(xué)生缺乏迎難而上的勇氣，在面對困難時總是選擇性退縮；學(xué)習(xí)目標(biāo)不明確，學(xué)習(xí)在學(xué)生心中沒有分量；導(dǎo)致學(xué)生學(xué)習(xí)行為懶散，產(chǎn)生厭學(xué)情緒。厭學(xué)情緒不僅發(fā)生在不愿意學(xué)習(xí)的孩子身上，也發(fā)生在那些優(yōu)等生的身上，在某一時期難以提起對學(xué)習(xí)的興趣，感覺不到學(xué)習(xí)的意義以及學(xué)習(xí)的快樂，這樣每天上學(xué)就促使學(xué)生更加焦慮。還有就是考試焦慮，學(xué)生面對考試不能以正常心態(tài)面對，產(chǎn)生極端情緒，導(dǎo)致在考試中難以發(fā)揮正常水平，情緒不穩(wěn)定導(dǎo)致學(xué)生不能保持穩(wěn)定的成績，陷入惡性循環(huán)中。青少年正是心理發(fā)生轉(zhuǎn)變的關(guān)鍵時期，這些轉(zhuǎn)變過程中的一系列情緒和壓力導(dǎo)致學(xué)生不會轉(zhuǎn)變的話，就會產(chǎn)生自己難以管理的負(fù)面情緒。青少年學(xué)生常見的情緒問題主要有情緒不穩(wěn)定恐懼、抑郁、焦慮、憤怒、羞怯等。在人際交往方面，心理健康的學(xué)生能夠與他人融洽相處，在交往中能勇于表達(dá)自己并能保持自己的想法；在自我方面，善于正確地評價自己，并能通過別人來認(rèn)識自己，能夠愉悅地接納自己，避免出現(xiàn)消極想法，出現(xiàn)人際關(guān)系問題的學(xué)生通常難以正確認(rèn)識和處理和教師以及同學(xué)的關(guān)系。這類學(xué)生又是極度敏感的，經(jīng)常在別人的某一小動作中感受到敵意，難以將心扉打開，難以融入集體。最終發(fā)展到了孤獨、焦慮、抑郁、偏執(zhí)、敵對等不良心理。跟父母的溝通也越來越少，導(dǎo)致家長也無法正常跟孩子溝通，或?qū)Ｖ剖降募彝缀跏遣唤o孩子話語權(quán)，一切由父母掌控，造成學(xué)生獨立性差，自卑，不會大膽表達(dá)自己。易造成孩子孤僻、反社會的性格。

二、青少年學(xué)生心理問題成因分析

造成青少年學(xué)生心理健康問題的因素都不同程度地影響著學(xué)生的心理健康和人格的健全發(fā)展。其中最重要的因素是家庭。父母的文化素養(yǎng)、家庭氛圍、經(jīng)濟(jì)狀況、道德行為等都會對孩子的生活產(chǎn)生極顯著影響，特別是家長的教育方式影響學(xué)生最深刻，極端的教育方式很容易造成學(xué)生心理不健康，不可縱容也不可太過壓制。過于驕縱的孩子行為難以約束，放浪不羈，缺乏敬畏之心，容易自滿。而在氛圍壓抑家庭長大的孩子，就總是畏手畏腳，對待生活缺乏勇氣，很容易被生活中一點點小事打敗，難以建立自信心，總感覺自己游離在這個世界之外。家長需要從正確的角度引領(lǐng)孩子心理健康成長，心理健康如果不被重視，就像幼苗缺少陽光，無法茁壯成長。父母應(yīng)該給孩子更多的精神關(guān)懷，讓他們的世界充滿陽光。二是學(xué)校影響，學(xué)習(xí)問題主要是由學(xué)校教育體制、教育的方式方法等方面形成的。若是只注重學(xué)生的成績高低而忽視學(xué)生的心理健康發(fā)展，會導(dǎo)致學(xué)生對待學(xué)習(xí)過度用力，難以用平常心面對學(xué)習(xí)成績。每一位學(xué)生都是獨立的特別的個體，不一定所有人都擅長學(xué)習(xí)，但他們各有閃光點，發(fā)現(xiàn)學(xué)生的長處和優(yōu)勢 就是幫助學(xué)生建立豐富多姿的人生。三是社會環(huán)境的影響，隨著現(xiàn)代社會快速更迭，青少年不得不面對入學(xué)、社會適應(yīng)等一系列重大問題，這導(dǎo)致了青少年學(xué)生產(chǎn)生極度緊張的心理壓力。此外，自媒體和游戲網(wǎng)絡(luò)管理不到位，許多商家出于利益驅(qū)動、縱容、拉攏、誘導(dǎo)青年學(xué)生，從而對正處于建立良好心理階段的青少年形成不良影響。

三、應(yīng)對青少年心理問題的對策

一是加強(qiáng)對學(xué)校教育的指導(dǎo)和管理。毫無疑問，學(xué)校是青少年成長中花時間最多的地方。事實上，學(xué)校對培養(yǎng)合法公民負(fù)有責(zé)任。學(xué)校應(yīng)加強(qiáng)對學(xué)生的素質(zhì)教育，采取有效的方法教育學(xué)生樹立正確的價值觀和人生觀。多關(guān)注有問題的學(xué)生。根據(jù)每個學(xué)生的特性，多和學(xué)生交流，防止學(xué)生犯罪人格的初生。第二，提高教師的能力和素質(zhì)。從學(xué)校教師的角度來看，提高教師師德和教學(xué)能力也是防止青少年犯罪心理形成的有效措施。在學(xué)校里，教師是學(xué)生成長路上的引領(lǐng)者，對學(xué)生在各個方面都有教育和指導(dǎo)。教師和學(xué)校共同努力，為學(xué)生創(chuàng)造良好的學(xué)習(xí)和成長氛圍，并更加關(guān)注學(xué)生的心理健康。要提高教師的能力和素質(zhì)，必須從師德建設(shè)入手。注意教師的道德培訓(xùn),可以讓每個老師都有自我發(fā)展的態(tài)度,認(rèn)真的教學(xué)活動,公平地對待每個學(xué)生,給予學(xué)生足夠的照顧和關(guān)注,關(guān)心學(xué)生的成長,讓學(xué)生如沐春風(fēng)，感受老師的個人魅力，對學(xué)生人生也能形成正確的指導(dǎo)。在學(xué)校里，教師對學(xué)生的教育和指導(dǎo)是至關(guān)重要的。

綜上所述，優(yōu)化學(xué)生的環(huán)境成長,希望能從最初的教育來遏制不良事件的發(fā)生,樹立正確的價值導(dǎo)向，從學(xué)校及家長的角度出發(fā)，共同為學(xué)生營造良好和諧的成長環(huán)境，有利于學(xué)生的健康成長，尤其是心理健康，健康的心理伴隨學(xué)生一生，給予學(xué)生面對生活磨難的勇氣。（袁玉梅）