一天，手機上突然收到一個航院學生楷模的微信鏈接，該生在校期間，榮獲院級、校級、省級“優秀學生干部”稱號及校級“優秀共青團員”等榮譽，2022年榮獲國家獎學金，同時還獲得大學生綜合素質A級證書等多項殊榮。這是一個老班主任給我發的消息，留言是：“小玲，你還記得吧，給你提供一個心理健康成功的案例。”
那是2019年的春日午后，我正在辦公室里備課。突然，一陣急促的腳步聲打破了寧靜。班主任王老師滿臉焦急地告訴我，班里的小玲突然變得異常亢奮，不僅在課堂上大聲喧嘩，還不斷騷擾其他同學，甚至試圖沖出教室。聽到這個消息，我意識到這可能是一次嚴重的心理危機，于是我立刻放下手中的工作，隨王老師前往教室。
當我走進教室時，小玲正站在教室中央，面色潮紅，眼神狂亂，她不停地揮舞著手臂，大聲叫喊著，一邊哭，一邊鬧著，而同學們都被嚇得躲在一旁，不敢出聲。根據專業的判斷，這是一個雙相情感障礙躁狂發作的典型表現，我深吸一口氣，努力保持冷靜，走向小玲。
我輕輕地呼叫著她的名字，試圖引起她的注意。小玲看到我，稍微冷靜了一些，但仍然保持著警惕。我慢慢地靠近她，用平和的語氣與她交流，我告訴她我在這里，會陪伴她度過這個難關。手握著她的手，讓她努力和我一起集中注意力于眼前練習呼吸，漸漸地，小玲的情緒開始平復下來。我將她帶離教室，來到我的心理咨詢室。我趁機引導她坐下來，傾聽她的心聲。她告訴我，最近她感到壓力很大，情緒也很不穩定，有時覺得自己好像被什么東西控制了一樣，無法控制自己的行為，在寢室里總覺得別人在議論她，時而情緒高漲，精力充沛，時而陷入深深的抑郁，疲勞遲鈍。
聽著小玲的傾訴，我深感心疼。我告訴她，心理也會生病，生病并不可怕。我可以一起面對它，戰勝它。我鼓勵她積極尋求專業的心理治療，并告訴她我會一直陪伴在她身邊，支持她。為了更好地幫助小玲，我們啟動了心理危機干預，學校領導通知班主任聯系了小玲的爸爸，并組織了由德育副校長、德育主任、心理教師、班主任的多方會談，詢問了一下小玲在家的表現，并告知小玲爸爸在校的突發情況，綜合在家和在校的表現，建議小玲爸爸盡快帶小玲去醫院接受專業治療。小玲的爸爸剛開始還是有些遲疑，覺得小玲沒有什么問題，但是看到小玲當時發作期的樣子，再經過老師們的耐心講解，了解的心理方面的知識，當即馬上聯系他的朋友掛上了華西心理衛生中心的號。小玲隨即送到華西住院治療一個月，在家休息了半個月，便要求返回學校。與學校簽訂了安全責任承諾書后，她正式返回了學校。在藥物治療方面，遵循醫生的建議，家校雙方都一再確保小玲按時服藥，以控制病情的進一步發展。在接下來的日子里，我和班主任、心理委員密切關注小玲的情緒變化，定期與她進行心理溝通。同時，我也積極指導班主任關注學生，為小玲制定個性化的心理治療方案。
慢慢地，小玲的情緒逐漸穩定下來，她也開始重新融入集體，享受校園生活的美好。2022年，雖然她是班級的成績最后一名，但她通過自己的努力走單招考起公辦職業院校，升入了大學學習。
這次經歷讓我深刻反思，如何在日常教育中更好地預防和應對此類問題。首先，需要加強對學生的心理健康教育，普及心理健康知識，讓他們了解焦慮癥、抑郁癥、雙相情感障礙等心理疾病的癥狀和危害，學會自我調節和尋求幫助。其次，需要建立健全的心理咨詢和援助體系，為學生提供及時、有效的心理支持。最后，需要加強家校合作，共同關注學生的身心健康，確保他們在面對困境時能夠得到足夠的支持和關愛。
作為一名青年教師，我的從教之路始于對“崇職心智慧，相遇曼陀羅”心育理念的堅定信心。自那時起，我致力于推動五育并舉、全面發展的教育理念，力求通過全員參與、全程跟進、全方位實施的心育模式，構筑“崇職心智慧，相遇曼陀羅”的心育特色體系，圍繞培養學生的創造力、專注力，提升團隊合作與社交技能，培養情感智慧與自我認知，以及提升學生的耐心與毅力。我致力于讓每一個中職生都能出彩，為中職生的成長之路點亮明燈。我將學校的心理健康特色“崇職心智慧 相遇曼陀羅”進一步深化，通過心理健康體驗活動、個體彩繪曼陀羅、班級曼陀羅、衍紙曼陀羅、心理講座、心理游園等多種多樣的心理活動在全校、班級開展。
我深信，“崇職心智慧”不僅是心理健康教育的核心理念，更是引導學生走向成功的重要指引。它教會我以尊重、理解和引導為基礎，幫助學生建立健康的心態，塑造堅韌不拔的品格。我期望每一個學生都能在職業道路上健康、自信、堅韌地前行，為實現自己的夢想打下堅實的基礎。
而“相遇曼陀羅”則是我實施心理健康教育的一大創新。著名的心理分析學派創始人榮格提出了曼陀羅繪畫療法，在專業的指導下進行曼陀羅系列操作，繪制曼陀羅可以幫助我們靜心、提高專注力、疏導釋放不良情緒，從根源上減少焦慮、抑郁、強迫等癥狀，提高我們的抗壓能力，并能激發自性動力而達到自愈的功能，去發現自己的平和和創造力。通過曼陀羅繪畫療法，我引導學生深入了解自己的內心世界，表達自我，解決困擾，提升自我認知。
回首這次經歷我深感自己肩負的責任重大。作為教師我不僅要關注學生的學業成績更要關心他們的身心健康。我相信，通過我的不懈努力和用心教學，一定能夠點亮每一個學生的心靈之光，讓他們在成長的道路上更加自信、堅強和勇敢。這是我作為一名青年教師的承諾和追求。
