照亮心靈的燈塔

一天，手機(jī)上突然收到一個航院學(xué)生楷模的微信鏈接，該生在校期間，榮獲院級、校級、省級“優(yōu)秀學(xué)生干部”稱號及校級“優(yōu)秀共青團(tuán)員”等榮譽，2022年榮獲國家獎學(xué)金，同時還獲得大學(xué)生綜合素質(zhì)A級證書等多項殊榮。這是一個老班主任給我發(fā)的消息，留言是：“小玲，你還記得吧，給你提供一個心理健康成功的案例?！?/span>

那是2019年的春日午后，我正在辦公室里備課。突然，一陣急促的腳步聲打破了寧靜。班主任王老師滿臉焦急地告訴我，班里的小玲突然變得異?？簥^，不僅在課堂上大聲喧嘩，還不斷騷擾其他同學(xué)，甚至試圖沖出教室。聽到這個消息，我意識到這可能是一次嚴(yán)重的心理危機(jī)，于是我立刻放下手中的工作，隨王老師前往教室。

當(dāng)我走進(jìn)教室時，小玲正站在教室中央，面色潮紅，眼神狂亂，她不停地?fù)]舞著手臂，大聲叫喊著，一邊哭，一邊鬧著，而同學(xué)們都被嚇得躲在一旁，不敢出聲。根據(jù)專業(yè)的判斷，這是一個雙相情感障礙躁狂發(fā)作的典型表現(xiàn)，我深吸一口氣，努力保持冷靜，走向小玲。

我輕輕地呼叫著她的名字，試圖引起她的注意。小玲看到我，稍微冷靜了一些，但仍然保持著警惕。我慢慢地靠近她，用平和的語氣與她交流，我告訴她我在這里，會陪伴她度過這個難關(guān)。手握著她的手，讓她努力和我一起集中注意力于眼前練習(xí)呼吸，漸漸地，小玲的情緒開始平復(fù)下來。我將她帶離教室，來到我的心理咨詢室。我趁機(jī)引導(dǎo)她坐下來，傾聽她的心聲。她告訴我，最近她感到壓力很大，情緒也很不穩(wěn)定，有時覺得自己好像被什么東西控制了一樣，無法控制自己的行為，在寢室里總覺得別人在議論她，時而情緒高漲，精力充沛，時而陷入深深的抑郁，疲勞遲鈍。

聽著小玲的傾訴，我深感心疼。我告訴她，心理也會生病，生病并不可怕。我可以一起面對它，戰(zhàn)勝它。我鼓勵她積極尋求專業(yè)的心理治療，并告訴她我會一直陪伴在她身邊，支持她。為了更好地幫助小玲，我們啟動了心理危機(jī)干預(yù)，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)通知班主任聯(lián)系了小玲的爸爸，并組織了由德育副校長、德育主任、心理教師、班主任的多方會談，詢問了一下小玲在家的表現(xiàn)，并告知小玲爸爸在校的突發(fā)情況，綜合在家和在校的表現(xiàn)，建議小玲爸爸盡快帶小玲去醫(yī)院接受專業(yè)治療。小玲的爸爸剛開始還是有些遲疑，覺得小玲沒有什么問題，但是看到小玲當(dāng)時發(fā)作期的樣子，再經(jīng)過老師們的耐心講解，了解的心理方面的知識，當(dāng)即馬上聯(lián)系他的朋友掛上了華西心理衛(wèi)生中心的號。小玲隨即送到華西住院治療一個月，在家休息了半個月，便要求返回學(xué)校。與學(xué)校簽訂了安全責(zé)任承諾書后，她正式返回了學(xué)校。在藥物治療方面，遵循醫(yī)生的建議，家校雙方都一再確保小玲按時服藥，以控制病情的進(jìn)一步發(fā)展。在接下來的日子里，我和班主任、心理委員密切關(guān)注小玲的情緒變化，定期與她進(jìn)行心理溝通。同時，我也積極指導(dǎo)班主任關(guān)注學(xué)生，為小玲制定個性化的心理治療方案。

慢慢地，小玲的情緒逐漸穩(wěn)定下來，她也開始重新融入集體，享受校園生活的美好。2022年，雖然她是班級的成績最后一名，但她通過自己的努力走單招考起公辦職業(yè)院校，升入了大學(xué)學(xué)習(xí)。

這次經(jīng)歷讓我深刻反思，如何在日常教育中更好地預(yù)防和應(yīng)對此類問題。首先，需要加強(qiáng)對學(xué)生的心理健康教育，普及心理健康知識，讓他們了解焦慮癥、抑郁癥、雙相情感障礙等心理疾病的癥狀和危害，學(xué)會自我調(diào)節(jié)和尋求幫助。其次，需要建立健全的心理咨詢和援助體系，為學(xué)生提供及時、有效的心理支持。最后，需要加強(qiáng)家校合作，共同關(guān)注學(xué)生的身心健康，確保他們在面對困境時能夠得到足夠的支持和關(guān)愛。

作為一名青年教師，我的從教之路始于對“崇職心智慧，相遇曼陀羅”心育理念的堅定信心。自那時起，我致力于推動五育并舉、全面發(fā)展的教育理念，力求通過全員參與、全程跟進(jìn)、全方位實施的心育模式，構(gòu)筑“崇職心智慧，相遇曼陀羅”的心育特色體系，圍繞培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)造力、專注力，提升團(tuán)隊合作與社交技能，培養(yǎng)情感智慧與自我認(rèn)知，以及提升學(xué)生的耐心與毅力。我致力于讓每一個中職生都能出彩，為中職生的成長之路點亮明燈。我將學(xué)校的心理健康特色“崇職心智慧 相遇曼陀羅”進(jìn)一步深化，通過心理健康體驗活動、個體彩繪曼陀羅、班級曼陀羅、衍紙曼陀羅、心理講座、心理游園等多種多樣的心理活動在全校、班級開展。

     我深信，“崇職心智慧”不僅是心理健康教育的核心理念，更是引導(dǎo)學(xué)生走向成功的重要指引。它教會我以尊重、理解和引導(dǎo)為基礎(chǔ)，幫助學(xué)生建立健康的心態(tài)，塑造堅韌不拔的品格。我期望每一個學(xué)生都能在職業(yè)道路上健康、自信、堅韌地前行，為實現(xiàn)自己的夢想打下堅實的基礎(chǔ)。

而“相遇曼陀羅”則是我實施心理健康教育的一大創(chuàng)新。著名的心理分析學(xué)派創(chuàng)始人榮格提出了曼陀羅繪畫療法，在專業(yè)的指導(dǎo)下進(jìn)行曼陀羅系列操作，繪制曼陀羅可以幫助我們靜心、提高專注力、疏導(dǎo)釋放不良情緒，從根源上減少焦慮、抑郁、強(qiáng)迫等癥狀，提高我們的抗壓能力，并能激發(fā)自性動力而達(dá)到自愈的功能，去發(fā)現(xiàn)自己的平和和創(chuàng)造力。通過曼陀羅繪畫療法，我引導(dǎo)學(xué)生深入了解自己的內(nèi)心世界，表達(dá)自我，解決困擾，提升自我認(rèn)知。

回首這次經(jīng)歷我深感自己肩負(fù)的責(zé)任重大。作為教師我不僅要關(guān)注學(xué)生的學(xué)業(yè)成績更要關(guān)心他們的身心健康。我相信，通過我的不懈努力和用心教學(xué)，一定能夠點亮每一個學(xué)生的心靈之光，讓他們在成長的道路上更加自信、堅強(qiáng)和勇敢。這是我作為一名青年教師的承諾和追求。