必不可少的心理健康教育

不得不提，直到今天，仍有許多同學對心理健康認識有偏差。許多同學認為自己心理健康，所以不需要心理健康教育，甚至認為心理健康類的講座和活動都是為有心理疾病的人準備的。但于我而言，心理健康教育的受眾更偏向于自認為心理健康的那部分人，心理健康教育的目的也更偏向正確引導大家處理和解決問題，因此我認為心理健康教育是必不可少的。
  每年新生入學的時候，學校會組織新生心理講座，講座內容包括如何適應新環境，如何進行人際交往，情緒調節方式等，這對新生來說很重要。陌生的學校，陌生的老師，陌生的同學……一切都是陌生的。離開曾經熟悉的環境，不知道自己能否盡快地適應下來，能否和新同學和諧相處，能否積極地面對挑戰和困難……在這樣復雜的情況下，我們的同學們需要接受不同方面的心理健康教育來正確調節自身，調整好狀態，從“心”出發，奔赴夢和遠方。
  除了心理講座，學校還有心理委員培訓會。通過心理委員，將心理健康知識分享到每一個同學。我們常說身心健康，除了身體健康，心理也要健康。生活沒有一帆風順，只有心理健康了，才能笑著面對生活，才不會因為一點小事就悶悶不樂好長時間，也不會因為一點挫折而自暴自棄，更不會輕易放棄自己的生命。
  當然，心理協會也和心理健康中心發揮著重要的作用。在這樣一個發展迅速的社會中，我們的生活節奏日益加快，競爭越來越強烈，人際關系也變得越來越復雜。我們的心理壓力是大的，每天除了繁重的課業，還有各種各樣的工作和活動，為了維持學習，工作和娛樂的平衡，我們需要有健康的心理狀態。在健康的心理狀態下，我們才會少些對作業繁多和工作繁雜的抱怨，才會以積極地狀態投入工作和學習。如何正確地處理同學關系，寢室關系以及戀愛關系，也離不開心理健康的引導。在心理健康教育引導下，我們容易保持和諧的人際關系,在交往中能用理解、寬容、友誼、信任和尊重的態度與人和睦相處，自然也會更加自信和從容。因此，心理協會一直配合心理老師開展各種各樣有益于心理健康的活動，來給與同學們必要的幫助。
  心理疾病的發生，是一個從量變到質變的過程。我們重視心理健康教育，有利于防止和消除產生心理疾病的各種因素，有利于從源頭切斷心理疾病發生的條件。
  心理健康教育必不可少，我們的幸福人生和美好未來必須要有健康的心理作為堅實的后盾。增強心理健康意識，提高心理素質水平，能讓我們更好地學習和生活，成長為一個德智體美勞全面發展的社會主義新青年，一個更能肩負起擔當民族復興大業的歷史重任的共產主義接班人!（帥可心）