社會和諧，根在心理

和諧是當今社會主義核心價值觀的內容，不可否認，這與心理息息相關。在當今高速發展的時代，由于生活節奏加快、學習工作壓力繁重以及親密關系的缺失，出現心理問題的人不斷增加。為解決這一問題，也急需完善社會心理服務體系建設，以達到社會和諧穩定的最終目的。

身為眉山市的一個大學生，對于社會心理服務體系建設，我真真切切看到了眉山市和大學校園的盡責。我所見到的學校，剛開學會有心理健康講座，向大家普及一些相關知識。并且每個班級會設置心理委員，及時觀察發現同學們存在的心理問題，上報給心理咨詢老師解決，該制度是很完善的。

不過，除此之外，為從心理上更好地實現社會和諧，我還有一些想法如下。

我認為普及心理健康知識，讓所有人都重視心理問題，有自我調節心理的能力是有必要的。

最近比較觸動我的，是引起社會廣泛關注的北大學子弒母案。一個外表開朗自信、勤奮友善的學霸，幾乎是所有人眼中的“完美形象”，然而當那壓抑之下的惡劣本性釋放出來，就造成了一對母子的悲劇，不得不讓人嘆惋。而這一切皆是教育的失敗，也歸根于心理問題。對于這類犯罪事件，很多人激動地呼喊著懲處犯罪分子，以為他們得到了相應的懲罰，輕者坐牢，重者判死，事情就塵埃落定了。然而值得我們注意的是，罪惡并沒有因此被消滅，每天依然有罪惡不斷發生，仍有無數的人在受害！而造成社會許多悲劇的根源，實源于心理。況且當今時代信息的發達，也助長了戾氣的傳播，據調查，未成年網民中有一半都遭受了網絡暴力。網絡暴力至今造成了許多悲劇，損壞了社會和諧，而這一切，都是因為施暴者的心理不平衡。太多諸如此類的現象，不得不引人深思，引人重視，然而可悲的是，一些潛在的心理問題，在現實中往往大多都被忽視。所以我認為，在經濟發展、教育發展的時候，也不能忽視了心理，我們應該普及心理知識，盡量讓所有人都重視心理問題，有能力進行平常的自我調節，以實現社會的和諧穩定。

為了人們的心理健康，我認為社會該為公民提供更自由、少壓力的環境。

因為工作的勞累，許多父母疏于教育子女，給予子女關愛，而青少年學習上的重壓，也使他們與父母矛盾頻發，可信賴的親密關系漸行漸遠，這僅是一例。據國外調查顯示，大學里最容易患精神分裂癥的學生，也往往是最優秀的學生，這正是源于他們在學習壓力下產生的心理壓力。而我個人經歷過心理狀態惡劣的階段，的確是學習壓力最重的階段，再理性的認知也克服不了情緒的壓抑與混亂，那時我也以為自己往后很難擺脫痛苦焦慮，然而當我到了更自由的環境后，情緒基本保持穩定，心理狀態良好，因為更有精力投入自己喜歡的事情以及心理的自我調節。所以我認為，一個更自由寬松的良好環境對人的心理健康相當重要！社會應當為人們提供更自由少壓的環境，有利于實現社會和諧。

社會還應當營造一種互相理解的、更寬容友善的氛圍，并普及心理幫助。

我對一則新聞至今印象尤為深刻——甘肅少女被老師猥褻，跳樓自殺，圍觀的路人紛紛起哄鼓掌，他們目睹了女孩的慘烈死亡后，興奮未散……這一群“心理病人”，冷漠的反社會人格，不得不讓人心涼、驚駭與毛骨悚然。許多受害人的毀滅恰恰不是有罪者造成的，而是身邊親友以及“圍觀路人”的二次傷害，是整個社會的對寬容、理解與友善的吝嗇！至今心理疾病的患者應還在被不少人歧視與隔離，如戀物癖的患者應該更是自我封閉，不敢向他人尋求幫助并且進行治療……很多人也不理解“不珍惜生命”的人，甚至惡意相向，殊不知他們其實是掙扎未果，最需要的是溫暖與關懷，許多人指責他們傳播了負能量，但理智來想，他們就該為此付出生命的代價嗎？該下地獄的難道是沒有傷害過他人、反而可能只傷害過自己的可憐人嗎？因此我想，社會該當對存在心理問題的人更加寬容理解，并普及心理幫助，在關懷限于困境的人同時，也要去喚醒冷漠之人的同理心，讓整個社會更加和諧友善。

從長遠來看，也有必要轉變社會的教育觀，讓大眾眼中的成功，不再是金錢名利的豐收，而是人格的健全。

人類幸福感的來源，大部分在于他人，因為有他人的肯定認同，人才更能夠感覺到自身的價值意義。當下社會，絕大多數家長眼里成功的教育，依然是讓孩子能爭“C位”、賺大錢，過上富裕的生活。然而我認為，盡管表面上出彩出眾，心靈的匱乏也會導致人精神的空虛與痛苦。成功的教育，不應是一味追求成為所謂的“人上人”，而是能成為一個可以實現自身獨立、同時內心溫柔樂觀、真誠善良的人，有擔當有勇氣，這才應是人真正意義上的成功。

回望眉山市的社會心理服務體系建設，我由衷地為此喜悅。近年來，該項建設取得了不錯的成績，市內貫徹了線上與線下的心理服務，培養了很多相關人才，為社會長遠的安全和諧做出了貢獻，相信隨著心理服務的逐漸普及，它將會欣欣向榮，為社會提供更多的活力。

社會和諧，根在心理。我深切地期望著，有朝一日，心理能夠得到所有人的重視，社會也能夠為人們心理的健康發展創造更良好的條件，因此，我們的社會將迎來高度的和諧友善，愛與自由飛翔在萬里長空，永不泯滅。

（廖中婷)